Qu’est-ce que la vigorexie ? | Symptômes, causes et comment traiter la maladie
La vigorexie est un trouble psychologique, également connu sous le nom de dysmorphie musculaire ou complexe d’Adonis, dont la principale caractéristique est une manie malsaine de prendre de la masse musculaire parce que le patient a une image irréaliste de son corps.
Les patients se considèrent faibles et peu musclés, ce qui les amène à passer de nombreuses heures en salle de sport et à être obsédés par leur alimentation. La vigorexie survient davantage chez les hommes, surtout entre 18 et 35 ans, que chez les femmes.
Causes de la vigorexie
D’autres troubles sont des déclencheurs
Il n’y a pas de causes exactement définies, mais il existe de nombreux cas dans lesquels le déclencheur est d’autres troubles psychologiques comme avoir une personnalité compulsive ou souffrir d’un autre trouble de l’alimentation comme l’ anorexie ou la boulimie .
Le fait d’avoir subi des brimades à l’école est considéré comme un facteur de risque.
Symptômes de la vigorexie
des signes évidents
Les symptômes les plus courants sont :
– Avoir une préoccupation excessive pour son propre corps, ce qui conduit, par exemple, à analyser quotidiennement le poids, l’état des muscles et la quantité de graisse.
– Être trop dépendant de l’exercice physique.
– Avoir une image totalement déformée de son propre corps.
– Être obsédé par l’alimentation. Elle vient affecter les relations sociales puisqu’il est possible d’éviter de manger à l’extérieur de la maison.
– Soyez prêt à faire n’importe quel sacrifice pour améliorer physiquement le corps.
– Faible estime de soi.
– Tendance à se regarder fréquemment dans le miroir.
– Sensation de fatigue.
Diagnostic de la vigorexie
examen psychologique
Le médecin prescrira un examen psychologique complet pour vérifier si le patient souffre de vigorexie et à quel niveau de la maladie il se trouve.
Traitement de la vigorexie
changer la perception
L’objectif fondamental du traitement est de changer la perception erronée que le patient a de son corps. Le traitement est similaire à celui utilisé pour lutter contre toute dépendance et l’intervention du médecin est nécessaire, accompagné de kinésithérapeutes, de psychologues et de nutritionnistes.
Vous devez utiliser la psychothérapie et également préparer un programme complet de nutrition et d’exercices.